Article 何もないシンク
掃除は、月に１回。風呂と洗濯機の排水溝、換気扇、全部屋の床の水拭きと併せて家事代行さんにお願いしても、月に１時間。（うちの場合、月に2500円で済む）自分でやるにしても、外注するにしても、物を減らすメリットは計り知れない、と私は思う。食事も...
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Article ミニマリストのトイレ
こんな感じです。布類・スリッパはなし。上の茶色い箱に生理用品のストック。トイレットペーパーの下の白い箱には非常時用のトイレセット（50回分）。トイレットペーパーはローソンの1.5倍巻。なぜか三毛猫のポストカードが正面に鎮座。見えないけど、水...
Article 原始的な方法は、強い！！
キッチンで使うフキンを煮沸消毒！化学物質に敏感なので、除菌・抗菌的な洗剤は使ってない。（洗濯は石けん百貨の「セスキプラス（無香料）」を愛用。）温かくなるこれからの季節、どうしても菌が増えやすい。こうして、たまに煮沸消毒をすることで食中毒を防...
Article なーんもないお風呂は掃除もラクラク
こんにちは～！たぬきちです。今日は、我が家のお風呂を初公開！！アレルギーをきっかけに石けんやシャンプーをやめて、たぶん７年くらい。それに関する過去の記事はこちら↓髪を伸ばし始めて、またシャンプーは復活しました。でも週１くらいのペースなので、...
Article 幸せに生きるために譲れないもの３つ
こんにちは、たぬきちです！化学物質過敏症やアレルギーの症状が出始めてから１０年以上。衣食住を整えることで、徐々に体調は回復してきました。今ではほとんど支障なく日常生活を送れていますが、さすがにフルタイムでバリバリ働けるほどではありません😂そ...
Article 螺旋階段
はいたぬー！たぬきちです。年末年始は久々に体調を大きく崩して弱気になってました😂せっかくコツコツ積み重ねた体調・体力が、ガラガラと音を立てて崩れ去るような気持ちになって、悲しくて、悔しくて、腹を立てても仕方ないのに腹が立ってしまいました。そ...
Article 2025年明けました！
こんにちは、たぬきちです！たぬきち今年もよろしくー♪年末は、法事で久々の遠出をしました。８年ぶりに飛行機に乗り、１泊２日の弾丸旅。無事に法事を終え、帰宅することができてホッとしたのもつかの間。翌日から３９℃の発熱。そのまま年を越しました。楽...
Article 肉は「薬食い」がちょうどいい
最近、肉との付き合い方がわかってきました。高校2年生の時、突然足に湿疹が出るようになりました。肉を食べると悪化するような気がして、病院の先生に言っても「気のせい」とのこと。私も、それまで肉は普通に食べていたし、何となくその後も肉を食べ続けま...
Article 初めての干し柿づくり
先月、ずっと作ってみたかった干し柿を作ってみました！たぬきち干し柿大好き♡材料は、こちらの渋柿。見た目は、甘柿と同じに見えますが・・・。まず、皮を剥きます。皮を剥いていたら、なんだか美味しそうに見えてきて、舐めてみました。たぬきちしっぶ・・...
Article 究極のストレス解消法は「自分を知ること」
２０代でアレルギーになり、日常生活が困難になってはじめて、生活を一から見直しました。食べるもの、着るもの、身の回りのもの・・・。当時の私は、どこかに決定的な原因があるはずだと思い、一生懸命ひとつひとつ試行錯誤しました。でも結局は総合力で、生...