化学物質過敏症専門の病院に通っていた頃、先生にこんな質問をしたことがあります。
「化学物質過敏症が治りやすい人の特徴ってありますか？」
すると、こんな答えが。
「治りやすいというか、社会に適合しやすいのは明るい人ですね。」
つまり、社会と折り合いをつけて周囲と調和して生きることや、明るい心をもつことが大切なのかなと思いました。
化学物質過敏症になると、周囲と調和して生きることの難易度が一気に上がります。
私の場合は、周囲の理解があるので本当にありがたいです。
おそらく、化学物質過敏症で一番辛いのは、周囲の理解が得られないことだと思います。
見た目には分からないので、苦しさを分かってもらえなかったり、「神経質になり過ぎでは？」と言われたり、さぼっていると勘違いされたり、悲しい思いをしている人がたくさんいると思います。
特に子供は、苦しさをうまく伝えられなかったりして親に理解してもらえないと、原因に辿り着けないまま苦しみ続けることになります。
逆に大人は知識がある分、社会を拒絶する気持ちが強くなり、暗く閉じこもってしまうかもしれません。
私にもそういう時期がありました。
でもある時、「もうこうなったら、社会よ、私をボロボロにするがいい・・・！！どうにでもなれ！！」と思った瞬間、なんだか楽になったんです。
相変わらず症状は出るけれど、なんというか、心がオープンになったような・・・。
後で知りましたが、これを「明け渡し（サレンダー）」と呼ぶようです。
率先して白旗を上げてしまうんですね。
すると、なぜか楽になる・・・。
もちろん、化学物質を避けられるなら避けた方がいいです。
でも、現実的にゼロにすることは難しいです。
過剰に自分を守ろうとすると、肩に力が入って、心も体も縮こまってしまいます。
そうすると、本来働くはずの自然治癒力が弱まってしまうので、回復しずらくなります。
病気と付き合う時に、いかに肩の力を抜けるか、明るい心をもてるか、というのはとても大切な気がしています。
私もまだまだ練習中ではありますが、周囲の助けを借りながら一歩一歩、歩んでゆけたらと思います。
そして、現在苦しい思いをしている人には、「必ず理解してくれる人はいる」ということ、「一緒に歩む仲間がいる」ということを伝えたいです。
決して一人ではありません。
一緒に一歩一歩、歩んでゆきましょう！！
最後までお読みいただきありがとうございます😊