今日は、私が24歳で病気を発症してから、38歳で会社員をやめて起業するに至った経緯を書いてみたいと思います。
会社勤めは難しいけれど、社会とつながりたい。
自分の体調に合わせて、無理なく働く方法を模索したい。
私もまだ、一歩を踏み出したばかり。
働き方の模索は、「生き方をつくること」と言ってもいいと思います。
病気になると、病気そのものも苦しいですが、仕事ができなくなることで自信を失ったり、経済的に不安になったりすることもあると思います。
その不安から、無理を重ねてさらに体調が悪化してしまう、なんてこともあるのではないでしょうか。
一人ひとりが、自分の体調や状況に合わせて、無理なく働く方法を見つけることができたら・・・。
私の場合、会社にも人にも恵まれ、病気さえなければ今も会社勤めを続けていたと思います。
しかし偶然、会社勤めが難しい状況になり、会社員をやめて起業にチャレンジすることになりました。
ひょっとすると、この経験も誰かの役に立つのかも・・・？
参考になるかは分かりませんが、記憶が新しいうちにその経緯を整理して書いておこうと思います。
病気を発症し、2度の休職を経て退職するまで
大学の研究や仕事で多くの薬品を使っていた20代前半の時に、掌蹠膿疱症を発症。
症状は悪化し続け、病院を転々とする日々がしばらく続きました。
20代後半になり、薬品を直接扱わない部署へと異動させてもらいました。
病院での治療の傍ら、自分でも衣食住を見直し、少しずつ症状は改善してゆきました。
30代前半になると、皮膚症状はだいぶ改善。
しかし、今度は慢性的な頭痛や倦怠感に悩まされるように。
そして2019年に化学物質過敏症と診断を受けました。33歳の時です。
30代に入り、徐々に踏ん張りが効かなくなり、長引く不調に心身が疲れ果てていた頃でした。
勇気を出して、休職したい旨を会社へ伝え、休ませてもらうことに。
1年半の休職期間中、体を根本から良くしようとしていた時に、自然療法と出会いました。
私が探し求めていたのはこれだ！と感じ、夢中で学び、実践しました。
その甲斐もあって体調はかなり改善。
復職してまた働き始めました。
しかし、働き始めるとまた少しずつ体調は悪化。
2年間粘ったのですが、今度は動悸が止まらなくなってしまいました。
夜寝ている間も心臓がバクバクして、夢の中でマラソンを走り、朝起きて出社、なんてことも😂
最初は心臓に異常が起きたと思い、病院で検査を受けるも異常なし。
甲状腺ホルモンの異常なども疑いましたが、こちらも異常なし。
医師からは、精神的なものが原因ではないか、とのことで心療内科へ。
適応障害の診断を受けるも、半信半疑。
しかし、とにかくこの動悸をどうにかしなくては、ということで再び休職。
2度目は、1度目の休職の時よりも回復が遅いように感じました。
年齢なのか、ダメージの蓄積なのか・・・。
それでも、通勤や勤務の負荷が無い分、心身を休ませることができました。
心にもゆとりができて、動悸も少しずつ改善。
「やっぱり、動悸の原因は精神的なものだったのかな・・・？」
心が体に与える影響は、思っているよりも大きいのかもしれない。
少しずつ、心の持ち方に興味を持つようになりました。
2024年夏、2度目の休職期間が1年半になりました。
最後まで心が揺れに揺れましたが、今の私の体では通勤やフルタイム勤務は難しいと判断。
12年間勤めた会社を退職することを決意しました。
私の体調に最大限の理解を示し、サポートいただいた会社には今でも感謝でいっぱいです。
また、在職中・休職中・退職後と、ずっと励ましの言葉をかけ続けてくださった上司の方には感謝してもしきれません。
会社員をやめて、起業：ゼロからのスタート
退職した翌年の2025年春、個人事業主として開業しました。
今までの自分の経験を元に、心身の不調で困っている人に向けた記事の執筆や、オンラインの相談・講座といったサービスを提供し始めました。
本当にゼロからのスタート。
右も左も分からない中、手探りで一歩一歩進んでいます。
2026年に入って、最初のお客様とご縁があり、さらにそのお客様のご紹介からご縁が繋がり、少しずつ経験を積ませていただいています。
一時は、自分の無力さに苦しんだりもしましたが、こうしてまた社会と繋がり、少しでも人の役に立てることが本当にありがたいです。
初めてのことばかりで戸惑うこともありますが、真剣に試行錯誤する日々は充実しています。
正直、体調にはまだ波があります。
以前と比べれば本当に元気になりましたが、やはり100%元通りというわけにはゆきません。
疲れやすいですし、強い匂いや乗り物での移動は相変わらず苦手です。
それでも、自分の体調に合わせて、無理のない形で人と繋がり、起業という旅を楽しんでいます。
一体どんな旅になるのか想像もつきませんが、自分にできることを、自分にできる範囲でやってゆくだけかなと思っています。
今後の試行錯誤も、温かく見守っていただけたら嬉しいです！
今日もお読みいただきありがとうございます😊
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