手放し

以前は体調不良や日々の生活に追われて消耗しきっていた私ですが「物・事・心の手放し」を続けてきた結果自分本来のエネルギーを取り戻し心からやりたいと思えることを見つけ大切なものを大切にできるようになりました。もちろん、今でも悩むことや落ち込むこ...

このサイトでは、24歳で掌蹠膿疱症（のちに骨関節炎を併発）を発症し、後に化学物質過敏症の診断も受け、心身ともに限界でどう生きてゆけばいいのか分からなかった私が、身の回りの物、仕事や日々の生活、人間関係、思考や習慣、心の中の悩みや葛藤・・・ひ...

あらためまして、このサイトでは、24歳で掌蹠膿疱症（のちに骨関節炎を併発）を発症し、後に化学物質過敏症の診断も受け、心身ともに限界でどう生きてゆけばいいのか分からなかった私が、身の回りの物、仕事や日々の生活、人間関係、思考や習慣、心の中の悩...

つい先日、実家に帰省しました。久々に歩く故郷の街はあちこち変わっていて、終始キョロキョロ。実家のある丘の上に辿り着くと生い茂った草木の間から、懐かしい風が吹き抜けてきました。幼いころからこの庭でたくさんの時間を植物や昆虫の観察をして過ごして...

５月も下旬。そろそろ本格的な夏がやってきます。夏を快適に過ごすには、エアコンが欠かせません。年々夏が前倒しになってきている気がするので今年は４月中旬頃、業者さんにエアコンクリーニングをしていただきました✨これで安心して夏を迎えられそうです😊...

気づけば５月も半ば。強い日差しに夏っぽさを感じるようになりました。急な気温上昇で体もびっくりすると思うので皆さまどうぞ無理せずお過ごしください。ミネラルと水分の補給をお忘れなく！＊＊＊＊＊＊＊＊ずっと気づいていなかったのですが私は「生産性の...

春本番の温かい気候になってきましたね～！でもまだまだ朝晩は冷えます。どうぞ朝晩は温かくしてお過ごしください！さて、今日は私の手放しエピソードをひとつご紹介します。アレルギーをきっかけに、物の手放しからはじまり家事・仕事・習慣・人付き合いなど...

久々の更新となりました。みなさん、いかがお過ごしですか？先日、新鮮な有機野菜が手に入ったので、野菜三昧をしました🤭✨赤カブは浅漬けに！さっぱりして美味しい～✨ゴボウは梅煮に！身がしまっていて美味しかった～✨鷹の爪をアクセントにしたら大好評で...

掃除をして気持ちのいい朝です✨デスク周りをスッキリさせると、頭の中までクリアになるので不思議。今日は、「手放せない」３つのタイプについて書いてみようと思います。もしも「物を減らしたいけれど、なかなか思うように減らせない」という場合、その理由...

１、２年前のこと。私は不満を抱えて悶々とした日々を送っていました。はっきり言って生きているのが楽しくありませんでした。ちょっとしたことですぐにイライラしたり泣いたりとアップダウンが激しくそんな自分に嫌気がさしていました。それが今では、多少の...

先日料理をしている時にふと「手が使えるって便利だなあ」と思いました。アレルギーがひどかった時皮膚の湿疹と炎症、関節の痛みで思うように手が使えず保護のためにいつも手袋をはめていました。その時の手の状態がこちら↓一番強いステロイド薬を使っても、...

こんにちは！わが家のキッチンのシンクは、月に１回くらいのペースで掃除をしています。あとは、日々の洗い物のついでにささっと拭く程度。物が減って、メンテナンスが本当にラクになりました。普段、野菜を蒸したり、煮たり、脂の少ない魚や肉を茹でたりと、...

こんにちは！化学物質過敏症やアレルギーの症状が出始めてから１０年以上。衣食住を整えることで、徐々に体調は回復してきました。今ではほとんど支障なく日常生活を送れていますが、さすがにフルタイムでバリバリ働けるほどではありません😂それでも、２０代...