手放し

以前は体調不良や日々の生活に追われて消耗しきっていた私ですが、「物・事・心の手放し」を続けてきた結果・・・自分本来のエネルギーを取り戻し心からやりたいと思えることを見つけ大切なものを大切にできるようになりました。もちろん、今でも悩むことや落...

このサイトでは、24歳で掌蹠膿疱症（のちに骨関節炎を併発）を発症し、後に化学物質過敏症の診断も受け、心身ともに限界でどう生きてゆけばいいのか分からなかった私が、身の回りの物、仕事や日々の生活、人間関係、思考や習慣、心の中の悩みや葛藤・・・ひ...

あらためまして、このサイトでは、24歳で掌蹠膿疱症（のちに骨関節炎を併発）を発症し、後に化学物質過敏症の診断も受け、心身ともに限界でどう生きてゆけばいいのか分からなかった私が、身の回りの物、仕事や日々の生活、人間関係、思考や習慣、心の中の悩...

アジサイが綺麗な季節となりました✨青、紫、ピンク、とグラデーションが見事で、つい見入ってしまいます。アジサイの学名は "Hydrangea macrophylla" といい、ラテン語で「水の器」を意味する"Hydrangea"と、「大きな葉...

気づけば５月も半ば。強い日差しに夏っぽさを感じるようになりました。急な気温上昇で体もびっくりすると思うので、皆さまどうぞ無理せずお過ごしください。ミネラルと水分の補給をお忘れなく！＊＊＊＊＊＊＊＊ずっと気づいていなかったのですが、私は「生産...

春本番の温かい気候になってきましたね～！でもまだまだ朝晩は冷えます。どうぞ朝晩は温かくしてお過ごしください。さて、今日は私の手放しエピソードをひとつご紹介します。アレルギーをきっかけに、物の手放しからはじまり、家事・仕事・習慣・人付き合いな...

掃除をして気持ちのいい朝です✨デスク周りをスッキリさせると、頭の中までクリアになるので不思議。こちらが私のデスク↓今日は、「手放せない」3つのタイプについて書いてみようと思います。もしも、「物を減らしたいけれど、なかなか思うように減らせない...

1、2年前のこと。私は不満を抱えて悶々とした日々を送っていました。はっきり言って生きているのが楽しくありませんでした。ちょっとしたことですぐにイライラしたり泣いたりとアップダウンが激しく、そんな自分に嫌気がさしていました。それが今では、多少...

今日は、実は「なくても大丈夫なもの」、むしろ手放してラクになったもの10選をご紹介します。部屋は広々、掃除は楽々！すっきり気持ちいい毎日を♪①テレビ生まれてからずっとあるのが当たり前だったテレビ。でも、５年ほど前に家族の希望で試しにしまって...

2020年1月にスマホを手放しました。現在は、様々なサービスがスマホ前提になり、「スマホを持っていない」と言うと驚かれることも多いです。友人同士もLINEで繋がっており、個別にメールしてもらうことに心苦しさを感じることもあります。それでもス...