こんにちは！たぬきちです。
厳しい寒さが続いています。
こんな時は、玄米餅を食べると腹の底から温まり、活力が湧いてきます。
体が冷えて夜トイレに起きてしまうような時にも、玄米餅を食べると改善します。
これは、玄米餅が体を温める力をもっているから。
昨日のお昼に玄米餅を食べたら、昨晩は２２時～翌６時まで一度も起きることなく熟睡しました。
玄米餅、すごい。
しかし一方で、餅は食べすぎるとアレルギーを悪化させます。
アレルギーに限らず、炎症を悪化させる作用があるので鼻炎、関節痛、にきびなどには要注意。
餅の「溜める」性質から、便秘にもなりやすくなります。
あくまでも、楽しみとしてたまに食べる程度にとどめた方がよさそうです。
以前、３月の頭くらいに草餅を食べたら、ものすごく目が痒くなったことがあります。
きっと、花粉への反応が大きく出たのだと思います。
それ以来、お餅は２月上旬くらいまでしか食べなくなりました。
お正月と、とても寒い日だけ、年に２～３回の楽しみです。
お餅さん、また来年♪
