入浴

最近、『薬屋のひとりごと』というアニメにはまっています。中華風の王宮を舞台としたアニメで主人公の少女が薬学の知識を活かし、数々の謎を解き明かす物語です。先日もこのアニメを見ていて「これは化学物質過敏症の回復のヒントになりそう」と感じたことが...

この時期らしい寒さが続いていますね～。最近、整体の先生に教えてもらった「日本酒＋塩」のお風呂にハマっています。日本酒も塩も、お清めに使うもの。心身を浄化してくれる効果が期待できます。さらに、体の芯から温まるので、冷めにくい。我が家では冬場、...

最近私の中で、「浄化」がブームです。皆さんは浄化というとどんなことを思い浮かべますか？お風呂に入る、デトックス効果のあるものを飲む、森林浴をする、運動で汗を流す、神社にお参りする・・・。あの、サウナで整う、というのも浄化でしょうか。多くの人...