浄化

こんにちは！しばらく記事の投稿が滞ってしまいました。理由は、エネルギー切れです。自分自身でも気づいていませんでしたが、ちょっとがんばりすぎていたみたいです。思うようにならないことに一喜一憂してもしかたない。今の自分に「ある」ものに目を向けて...

こんにちは！この時期らしい寒さが続いていますね～。最近、整体の先生に教えてもらった「日本酒＋塩」のお風呂にハマってます。日本酒も塩も、お清めに使うもの。心身を浄化してくれる効果があります。さらに、体の芯から温まるので、冷めにくい。我が家では...

こんにちは！最近私の中で、「浄化」がブームです。もう浄化が楽しくて楽しくて！ちょっと長くなりそうですが、語らせてください。笑皆さんは浄化というとどんなことを思い浮かべますか？お風呂に入る、デトックス効果のあるものを飲む、森林浴をする、運動で...

こんにちは！寒い季節になるとついつい忘れてしまうのが、換気。暖房で温まった部屋に寒気が流れ込むのが嫌で、ついつい怠ってしまいます。でも、暖房器具を使う冬は部屋の空気がよどみがち。さらに冬は、布団に洋服、カーペットなど、ホコリが出るものもいっ...