日々のごはん 【日々のごはん】きびなごの梅酢ねりごま和え弁当 こんにちは、たぬきちです！普段一番食べることの多いランチメニューが、きびなごの梅酢練りごま和え。以前、「【日々のごはん】小魚の梅酢ねりごま和え」でも紹介しましたが、たぬきちの主な蛋白源は小魚。肉や大型魚はどうしても湿疹が出やすいので、しらす... 2024.04.26 日々のごはん
日々のごはん 【日々のごはん】小魚の梅酢ねりごま和え こんにちは！たぬきちです。アレルギーになってから、たぬきちの主な蛋白源は小魚になりました。食生活が偏り過ぎないように、鶏のささ身や大きめの魚も食べるけれど、どうしても湿疹が出てしまいます。煮干しなどの小魚や、タラなどの白身魚は湿疹が出ずらい... 2024.02.09 日々のごはん
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