自然

雨の日は、疲れをとる絶好のチャンス

季節外れの長雨。雨の日はなんとなく憂鬱、という方も多いのではないでしょうか？でも、そんな雨が少し好きになる、素敵な本をご紹介します！雨の癒し効果数年前、書店でたまたま美野田啓二さんの『雨の日の過ごし方』という本を手に取りました。この本による...

アレルギー・化学物質過敏症と「頭の切り替え」、体はおかしくなっていない

今回は、アレルギーや化学物質過敏症の改善のためにとても大切だと感じていることを書きたいと思います。24歳で掌蹠膿疱症を発症してからしばらくの間は「自分の体がおかしくなった」と思っていました。そして、おかしくなった体をなんとか元に戻そうとして...