食べ物

私は毎年夏になると、アレルギーが悪化しやすくなります。汗や紫外線もあると思いますが、他にも高温多湿で食べ物が酸化しやすかったり、菌やカビが増えやすかったり・・・。体の生理的なメカニズムも関係しているかもしれません。15年以上自分の体と食に向...