13年間の試行錯誤でわかったことすべてご紹介!
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菜の花

日々のごはん

【日々のごはん】タンパク質もしっかり摂れる!紅大根、新玉ねぎ、ささみのスープ

こんにちは!たぬきちです。最近お気に入りの紅大根を、新玉ねぎと鶏ささみ肉と一緒に煮込んでスープにしました!菜の花のソテーを添えて。【レシピ】紅大根、新玉ねぎ、ささみのスープ(2~3人分)紅大根 中2分の1個新玉ねぎ 1個鶏ささみ肉 300g...
2024.03.27
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【日々のごはん】菜の花と蓮根のスープ

こんにちは!たぬきちです。まだ2月なのに、ずいぶん暖かい日が続いています。でも急に寒くなることもあるので、油断できません。寒暖差に負けないよう、旬の食材に元気をもらいましょう!【レシピ】菜の花と蓮根のスープ(2~3人分)菜の花 1束蓮根 1...
2024.02.19
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