塩

この時期らしい寒さが続いていますね～。最近、整体の先生に教えてもらった「日本酒＋塩」のお風呂にハマっています。日本酒も塩も、お清めに使うもの。心身を浄化してくれる効果が期待できます。さらに、体の芯から温まるので、冷めにくい。我が家では冬場、...