13年間の試行錯誤でわかったことすべてご紹介!
化学物質過敏症、暮らしの工夫と心の持ち方♪
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かぶ

日々のごはん

【日々のごはん】胃腸を元気に!「かぶの梅肉和え」

こんにちは、たぬきちです!先日かぶの葉をおかか醬油炒めにしました。今度は、かぶの実を梅肉和えにしました!かぶは葉と実で2品できるので、なんとなくお得感があります(笑)【レシピ】かぶの梅肉和え(2~3人分)かぶ 中2個梅干 1個梅酢 小さじ1...
2024.04.22
日々のごはん
衣食住の工夫

胃腸に思いやり

こんにちは!たぬきちです。いよいよ年末ですね~!あまりの忙しさにへとへと~。忘年会が続いてなんだか体がだるい・・・。そんな方もいるかもしれません。そんな時は、胃腸がちょっとお疲れかも。かくいうたぬきちも、一人忘年会をエンジョイしすぎて胃腸に...
2023.12.28
衣食住の工夫
日々のごはん

【日々のごはん】カブと柿のサラダ

こんにちは、たぬきちです!近所の直売所で手に入れたカブと柿を、梅酢で和えてサラダにしました~♪この時期のカブは甘くて身も柔らかく、みずみずしい!ショウガの千切りをアクセントにました。【レシピ】カブと柿のサラダ(4人分)カブ 小5個柿 小1個...
2023.11.30
日々のごはん
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