Article

こんにちは！たぬきちです。前回、石けんとシャンプーをやめて肌の調子がとても良くなったという話をしました。その後思い出したことがあったので、続編です！実はちょっと大変なこともあったんです～😂

アレルギーがきっかけで、石けんもシャンプーもやめたら、髪も肌も調子がいい！お金もかからず、掃除もラクに、旅行も身軽に♪いいことずくめの「洗わない生活」について！

こんにちは、たぬきちです！最近、「たしかにそうだよな～」と腑に落ちたことがありました。不調に注目していると不調が大きくなる。楽しいことに目が向いていると、不調を忘れてしまう。こういう視点も大切だな～と思いました、という話です。

こんにちは、たぬきちです！砂糖をはじめ、果物や芋など甘いものを７日間やめてみました。そうしたら、すごい効果があったのでシェアします！

こんにちは、たぬきちです！最近ちょっとした発見があったのでしゃべってみました。よかったら覗いてみてください！

１、２年前のこと。私は不満を抱えて悶々とした日々を送っていました。はっきり言って生きているのが楽しくありませんでした。ちょっとしたことですぐにイライラしたり泣いたりとアップダウンが激しくそんな自分に嫌気がさしていました。それが今では、多少の...

アレルギーがきっかけで物を減らしはじめて１０年以上。物を手放す爽快さにはまって気づいたらミニマリストになっていましたミニマリストになってつくづくよかったなあと思います物が少ないから家事も少ない。なんと言っても思考がシンプルになりました。部屋...

こんにちは、たぬきちです！今回は、「アホになる」ことの効果についてお話ししてみました。体を良くしたい一心でがんばりすぎてしまい、逆に体調が悪くなってしまった経験から学んだ、頭の手放しの大切さ。アホになると元気になる！よかったら見てみてくださ...