【動画】心身を軽くするコツ「アホになる」

こんにちは、たぬきちです！

今回は、「アホになる」ことの効果についてお話ししてみました。

体を良くしたい一心でがんばりすぎてしまい、

逆に体調が悪くなってしまった経験から学んだ、

頭の手放しの大切さ。

アホになると元気になる！

よかったら見てみてください！