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こんにちは、たぬきちです！今回は、「アホになる」ことの効果についてお話ししてみました。体を良くしたい一心でがんばりすぎてしまい、逆に体調が悪くなってしまった経験から学んだ、頭の手放しの大切さ。アホになると元気になる！よかったら見てみてくださ...

こんにちは、たぬきちです！今日は、初めてYouTubeに動画を公開してみました。動画編集できないので、撮り下ろしです！笑内容は、化学物質過敏症の基本的な対応方法と、「鎧の手放し」について。できる対策はした上で、少しずつ鎧を手放して、心身をゆ...

この講座は心身ともに疲れ果てた・・・真面目に生きるほどに苦しくなってる気がする・・・心にゆとりがなくしょっちゅうイライラ・・・という状態だったたぬきちが自分を解き放ち、本来のエネルギーを取りもどすまでに学んできた「物・事・心の手放し」、「衣...

こんにちは、たぬきちです！たぬきち毎日あついねー！実を言うと、たぬきちにとって夏は一番厳しい季節。夏はアレルギーが悪化しやすいのです。汗や紫外線の影響もあると思いますが、それだけではないようです。高温多湿で食べ物が酸化しやすかったり、菌やカ...

一昨年の夏のことです。夏になると、トマトやきゅうり、レタスなどの夏野菜が美味しくて、そればかり食べていたところ、なんとなく体がだるくなってしまいました。そんな時、たまたま参加した自然食の料理教室で、「れんこん汁」のような料理を作る機会があり...

こんにちは、たぬきちです！最近、『薬屋のひとりごと』というアニメにはまっています。毎週、最新話がアップされるのが楽しみでしかたありません✨中華風の王宮を舞台に、主人公の少女が薬学の知識を活かし、数々の謎を解き明かす物語です。たぬきち※この先...

掃除は、月に１回。風呂と洗濯機の排水溝、換気扇、全部屋の床の水拭きと併せて家事代行さんにお願いしても、月に１時間。（うちの場合、月に2500円で済む）自分でやるにしても、外注するにしても、物を減らすメリットは計り知れない、と私は思う。食事も...

こんな感じです。布類・スリッパはなし。上の茶色い箱に生理用品のストック。トイレットペーパーの下の白い箱には非常時用のトイレセット（50回分）。トイレットペーパーはローソンの1.5倍巻。なぜか三毛猫のポストカードが正面に鎮座。見えないけど、水...

キッチンで使うフキンを煮沸消毒！化学物質に敏感なので、除菌・抗菌的な洗剤は使ってない。（洗濯は石けん百貨の「セスキプラス（無香料）」を愛用。）温かくなるこれからの季節、どうしても菌が増えやすい。こうして、たまに煮沸消毒をすることで食中毒を防...