【動画】化学物質過敏症の改善に大切なこと「鎧の手放し」

こんにちは、たぬきちです！

今日は、初めてYouTubeに動画を公開してみました。

動画編集できないので、撮り下ろしです！笑

内容は、化学物質過敏症の基本的な対応方法と、「鎧の手放し」について。

できる対策はした上で、少しずつ鎧を手放して、心身をゆるめる・・・。

私自身のエピソードをお話ししています。

よかったら覗いてみてくださいね！