食べ物

こんにちは、たぬきちです！以前、アレルギーと化学物質過敏症が劇的に改善した食事法という記事でも書きましたが、●米、野菜、魚を中心とした和食●加工食品を摂らないこの２つで症状が劇的に改善しました。では、具体的に日々どんなものを食べているのか、...