塩

秋といえば、お・い・も💗さつまいもと小松菜、キャベツ、玉ねぎの具沢山スープを作りました♪味付けは海塩のみ！！野菜の優しい甘みにほっこり😊最近、冬に向けて食欲が増してます。昨晩はとろろ昆布を食べすぎて気持ち悪くなり、夜ご飯を抜くはめに・・・。...

急に涼しくなったから、ネギと生姜たっぷりのスープを作ったよ～！体が超～ぽかぽかになって、薄っすら汗ばんだこれで季節の変わり目も不調知らず♡【レシピ】（４人分）・大根　1/2本・ネギ　2本・生姜　1個・小松菜　1束・コンニャク　1枚・水　60...

こんにちは、たぬきちです！暖かい日が多くなってきましたが、先日はちょっと肌寒かったので生姜を使いました。新玉ねぎが甘くてうまい～！【レシピ】新玉ねぎ、小松菜、生姜の塩煮（２～３人分）新玉ねぎ　１個小松菜　１束生姜　適宜塩　適宜野菜を食べやす...

こんにちは、たぬきちです！胃腸が疲れた時などに、野菜のさっぱり塩煮はいかがですか～！冷蔵庫にある野菜を少量の水で煮て、うす塩仕立てにするだけ。野菜の優しい旨味に癒されますよ～♪【レシピ】人参、新玉ねぎ、紅大根の塩煮（２～３人分）人参　１本新...

こんにちは！たぬきちです。今日は、キャベツ、アスパラガス、紅大根の目にも鮮やかなスープです！のらぼう菜とちりめんじゃこの炒め物も添えて♪【レシピ】キャベツ、アスパラガス、紅大根のスープ（２～３人分）キャベツ　４分の１アスパラガス　１束紅大根...

こんにちは！たぬきちです。紅心大根の残りを使って、野菜スープを作りました！カボチャやキャベツ、玉ねぎも入れて、野菜がゴロゴロたっぷりのカラフル野菜スープ！味付けは、塩だけ。シンプルですが、野菜のうまみがジワ～っと体にしみます。【レシピ】カラ...