日々のごはん 【日々のごはん】「赤しそ」が気管支を強化！眼精疲労にも
はいたっぬ～！たぬきちです。毎年空気が乾燥する秋～冬にかけては、いつも喉から気管支にかけて違和感がありました。朝起きた時に痛みがあったり、イガイガして咳が出たり・・・。こじらせると大変なことになるので、いつも少しビクビクしながら悪化しないこ...
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衣食住の工夫