身の回りの物をはじめ、生活、仕事、人間関係、情報、思考、習慣、
そして心の「手放し」で本来のエネルギーを取りもどす.
私が病気から学んだ、心身が軽くなる工夫や、具体的な手放しの方法をお伝えします！
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こんにちは、たぬきちです！
24歳の時に、掌蹠膿疱症性骨関節炎を発症しました。
アレルギーもひどく、ホコリ対策として物を減らしはじめたことをきっかけに、物が少ないと心も体も軽くなることに気がつきました。
様々な治療法を試す中で、体を根本から整える必要性を感じていた時、自然療法に出会いました。
それでも、いつの間にかまた肩に力が入ってしまうこともありました。
このサイトでは、私が今までに学び・実践してきた、心身が軽くなる衣食住の工夫や心の持ち方をありのままにお伝えしています。