この講座は
- 心身ともに疲れ果てた・・・
- 真面目に生きるほどに苦しくなってる気がする・・・
- 心にゆとりがなくしょっちゅうイライラ・・・
という状態だった私が
自分を解き放ち、本来のエネルギーを取りもどすまでに学んできた
「物・事・心の手放し」、「衣食住の整え方」などをもとに
あなたが本当に望む生き方を見つけ
心から「生きてる！！」と感じ
思いっきり人生を楽しむための
「実践型」のオンライン講座です。
「手放し」って？
私は、病気をきっかけに身のまわりの物を手放しはじめました。
まず、物が減って家事がとても楽になりました。
物を手放すと、空間と心がとてもスッキリします。
その爽快感にハマり、気づいたらミニマリストになっていました。
体を良くしたい一心で、物を手放すと同時に衣食住も整えてゆきました。
その甲斐あって体調は順調に回復。
しかし！
あるところで頭打ちに・・・。
いくら最善と思われる生活をしても、それ以上良くならない。
それどころか、逆に具合が悪くなりはじめました。
何かがおかしい、、、
そこで気づいたのが、心の手放しの必要性でした。
健康を追い求めるあまり、過度に自分を抑制してしまったようです。
そこから、心の勉強がはじまりました。
心は、体にはっきりと現れます。
ということは、心をいい状態に保つことが必要不可欠。
でも、どうやって？
長らく模索していたところ、親友からある本をもらいました。
「ありのままの自分を発信することが誰かの光になる」といった内容でした。
本を読み終えるとすぐに、このウェブサイトを立ち上げ。
ウェブ発信はまったくの未経験でしたが、手探りで自分の経験を発信しはじめました。
その後、その本の著者が主催するオンライン講座に飛び込みました。
そこで、オンライン起業というものを知ります。
「これなら、私にもできるかもしれない。」
起業をするには、自分には何ができるのか？何をしたいのか？
自分をよく知る必要があります。
人生で初めて、自分とじっくり向き合いました。
自分の中にあった、無意識の執着や思い込み、悩み、不満、嫉妬、罪悪感、親への想い・・・
自分の特別なところや、魅力、価値観、たった一度の人生で本当にやりたいこと・・・
これが、心の手放しについて学びを深めることに繋がりました。
「衣食住を整える」こと、そして「物・事・心の手放し」。
これらが揃って、一気に目の前が開け、自分本来のエネルギーが湧き出しました。
手放したら、手放した以上のものが入ってきた！
「手放し講座」って？
この講座は、こんな人におすすめです。
- 心身ともに疲れ果てている・・・
- 真面目に生きるほど苦しくなっている気がする・・・
- 日々の仕事や生活に精一杯で静かな絶望感を感じる・・・
- 変わりたいのにそのエネルギーがない・・・
- 生きている感じがしない・・・
- 本当はどう生きたいのか分からない・・・
- 何から手をつけていいか分からない・・・
- 心にゆとりがなく自分や周囲にイライラしがち・・・
- 「こうあるべき」「こうするべき」に縛られて息苦しい・・・
これらはすべて、以前の私・・・。
↓↓受講後↓↓
- 体が軽く疲れにくい・・・！
- 心がオープンになり何でもやってみようと思える！
- 本当にやりたいことや大切にしたいことがわかる！
- 素直に本音を言えるようになる！
- 「本当に生きている」感じがする！
- 毎日が充実して心の底から満たされる！
- 心にゆとりがあり基本的に上機嫌！
- どんな自分もOK！と受け入れられるようになる！
必要なのは、足し算ではなく、引き算（手放し）だったんだなあ。
全14回の講座では、色んな角度から自分を見つめ、手放しを実践してゆきます。
そうすることで、今の自分に不要なものをそぎ落とし、本当の自分を見つけてゆきます。
心身の不調や疲れは、「本当の自分に気づいて！」という心からのメッセージ。
しっかりと心の声に耳を傾けて、自分が「心地よい」「しっくりくる」「ワクワクする」生き方を見つけましょう！
講座概要
- 月2回、60分のZOOM講座×12回
- 約6ヵ月間
- 講座期間中何度でも観られる録画動画あり
月2回の講座では、その回のテーマについて私からお話ししたのち、
学びを実生活に落とし込むためのワークに一緒に取り組みます。
講座を受講いただくにはまず、単発の個人セッションにお申込みください。
詳細につきましては、お問合せフォームよりお気軽にお問合せください。
「手放し」で自分を解き放って、本来のエネルギーを取りもどそう！
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